Por la Dra. Fátima Fernández Todos hemos escuchado la frase “necesitas dormir ocho horas”. Generalmente la relacionamos con tener más energía, mejorar el rendimiento o mantener un buen estado de ánimo. Sin embargo, pocas veces pensamos que mientras dormimos ocurre uno de los procesos más importantes para nuestra piel: su reparación. Como médico estético, con frecuencia escucho pacientes que buscan un tratamiento para recuperar la luminosidad, disminuir las ojeras o mejorar la

Por la Dra. Fátima Fernández Todos conocemos a alguien que parece desafiar el paso del tiempo. Personas de 60 años con una piel luminosa, una mirada fresca y una apariencia que transmite vitalidad. Y también hemos visto el caso contrario: individuos que apenas superan los 35 años y muestran signos de envejecimiento mucho más avanzados de lo esperado. ¿Por qué sucede esto? La respuesta es sencilla y compleja al mismo tiempo: nuestro rostro no envejece únicamente por los años

Por la Dra. Fátima Fernández Médica especialista en medicina estética En medicina estética, la moda y la evidencia no siempre coinciden. Las redes han popularizado procedimientos que prometen cambios rápidos, pero pocas veces se habla de sus riesgos, sus límites o de cómo van a verse diez años después. Como médica, creo que la mejor decisión no siempre es hacerse más procedimientos. A veces es elegir los que realmente aportan valor — y saber decir que no a los demás. Estos so

TRETZE BEAUTY SCULPTING Por la Dra. Fátima Fernández En semanas recientes, varias historias dolorosas han recorrido las conversaciones sobre medicina estética en nuestro país. Detrás de cada nota hay una persona, una familia y una decisión que se tomó con la mejor intención. Antes que cualquier otra cosa, quiero detenerme ahí: en el dolor de quienes hoy atraviesan esas pérdidas. Desde el respeto que esos casos merecen, me parece importante hablar de algo que casi nunca se dic

Del “efecto Lindsay Lohan” al Sculptra Day: Tretze, sede en México de la nueva estética La Ciudad de México se posiciona en el mapa global de la medicina estética con un evento que refleja una tendencia clara: menos artificio, más biología. Un reconocimiento que trasciende lo local En un momento donde la medicina estética vive una transformación silenciosa pero profunda, la elección de Tretze Beauty Sculpting como sede en México del Sculptra Day no es un hecho menor. Es, en t

Las Farmacias del Bienestar , nuevo programa social del gobierno federal, comenzaron su primera etapa de operaciones con 500 puntos de atención en el Estado de México , con el objetivo de garantizar trato digno y acceso gratuito a medicamentos para personas adultas mayores y con discapacidad. Este esquema forma parte de una nueva red de distribución de fármacos que complementa el programa Salud Casa por Casa, mediante el cual se brindan consultas médicas a domicilio. 📍 Ubic

Estos son los medicamentos que la OMS respalda para bajar de peso: ¿qué dice sobre Ozempic? La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó este 1 de diciembre de 2025 sus primeras directrices sobre el uso de ciertos fármacos para tratar la obesidad crónica en adultos. Entre ellos destacan los medicamentos basados en GLP-1, un tipo de tratamiento que, según la agencia, podría convertirse en una herramienta clave frente a una enfermedad que hoy afecta a más de mil millones d

La presencia de los animales de compañía se ha consolidado como una de las formas más efectivas de reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional, de acuerdo con especialistas en salud mental y conducta animal. Quienes conviven con mascotas lo saben: basta un momento de tristeza o miedo para que sus compañeros peludos se acerquen de inmediato a brindar apoyo. El impacto emocional de vivir con mascotas Un estudio realizado por la aplicación Calm en septiembre reveló que el

Tretze is more than a beauty clinic. It is a space where science becomes a sensory experience and technology acquires a human dimension. In the heart of Colonia Roma, at Zacatecas 70 , rises a contemporary sanctuary of wellness that redefines the concept of luxury within Mexican aesthetic medicine. Here, aesthetics are not reduced to physical transformation—it is a philosophy of balance and personal refinement. At Tretze , wellness is lived as a ritual. Every element—the so

México volvió a destacar en el panorama gastronómico de la región al colocar siete restaurantes en la lista 51-100 de Latin America’s 50 Best Restaurants 2025 , presentada el 18 de noviembre. Más que una presencia numerosa, la selección refleja una etapa de transformación dentro del fine dining nacional, marcada por ajustes relevantes, nuevas propuestas y un relevo generacional que comienza a consolidarse. Entre los movimientos más llamativos están los descensos de Pujol (d

Durante una conferencia en Palacio Nacional, la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo presentó el programa “El maíz es la raíz” , una estrategia nacional que busca conservar y aumentar la producción del maíz nativo en México. El plan beneficiará a 1.5 millones de pequeños productores , en su mayoría ejidatarios y comuneros, quienes recibirán acompañamiento técnico, maquinaria de uso colectivo y asesoría para comercializar el excedente de sus cosechas con valor agregado . En el

La irrupción de la Inteligencia Artificial Generativa (IAG) está redefiniendo el panorama educativo global, y las Instituciones de Educación Superior (IES) enfrentan hoy uno de los mayores retos —y oportunidades— de su historia. Más que una amenaza, la IA se perfila como una herramienta estratégica para potenciar el aprendizaje, optimizar procesos y desarrollar nuevas competencias profesionales. Los modelos de lenguaje avanzado, como ChatGPT, Gemini/Bard y Copilot , han demos

Tretze es más que una clínica de belleza. Es un espacio donde la ciencia se convierte en experiencia sensorial y la tecnología adquiere una dimensión humana. En el corazón de la colonia Roma, en Zacatecas 70, se erige un santuario contemporáneo de bienestar que redefine el concepto de lujo en la medicina estética mexicana. Aquí, la estética no se reduce a una transformación física: es una filosofía de equilibrio y refinamiento personal. En Tretze , el bienestar se vive como

Aunque muchos los consideran una alternativa “saludable” al azúcar, diversos estudios han demostrado que los endulzantes artificiales pueden tener efectos negativos en la salud, alertó el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP). A través de su cuenta oficial en X, el Centro de Investigación en Nutrición y Salud del INSP señaló que la evidencia científica reciente asocia el consumo de estos productos con el desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, cáncer y problem

¿Sabías que los tiburones tienen uno de los sistemas inmunes más poderosos del planeta? 🧬 Un científico mexicano está aprovechando esa capacidad para crear medicamentos más efectivos, accesibles y rápidos de producir. José Luis Nuño, ingeniero químico y experto en biotecnología, desarrolló una inteligencia artificial generativa (IAG) capaz de replicar el sistema inmune de los tiburones . 👉 Su objetivo: diseñar fármacos contra enfermedades respiratorias o autoinmunes de for

El exclusivo centro de medicina estética Tretze fue sede de una Master Class de Filorga, la prestigiosa firma francesa de dermocosmética reconocida por su enfoque médico-científico en tratamientos antiedad. El evento reunió a especialistas del sector, influencers y pacientes de la doctora Fátima Fernández, quienes vivieron una experiencia inmersiva de cuidado y conocimiento sobre la piel. Durante la jornada, expertas de Filorga compartieron los fundamentos del complejo NCEF,

La conciencia ambiental ha comenzado a transformar también a la industria funeraria. Un sector tradicionalmente limitado a los servicios de inhumación y cremación ahora explora alternativas ecológicas que prometen despedidas más sostenibles. Desde urnas biodegradables y trajes fúnebres elaborados con hongos, hasta cementerios coralinos, hidrólisis alcalina e incluso el compostaje humano —ya legal en 14 estados de Estados Unidos—, las opciones buscan que la última huella en el

El cambio de estación no solo transforma el paisaje: también modifica nuestro estado de ánimo y nivel de energía. La manera en que cada persona experimenta el otoño depende de factores biológicos y emocionales, pero puede compensarse manteniendo rutinas saludables, una vida social activa y exposición diaria al sol. El otoño, con su atmósfera melancólica y sus tonos ocres, invita a la calma. Sin embargo, para muchas personas también representa una etapa de fatiga, falta de con

La movilidad urbana se consolida como un derecho fundamental y eje de desarrollo en México. Así quedó de manifiesto durante la segunda edición del Foro Ruta México 2025 , organizado por MOBILITY ADO en el Club de Banqueros de la Ciudad de México, donde líderes del sector público y privado analizaron la situación del transporte en el país y discutieron posibles mejoras para una movilidad más eficiente y conectada. La Ciudad de México, reconocida por su alta densidad poblacion

Seis jóvenes innovadores fueron reconocidos en la edición 2025 del Premio UNITEC a la Innovación Tecnológica para el Desarrollo Social , un galardón que destaca proyectos con soluciones a problemáticas sociales y ambientales. En esta edición número 12, se recibieron 212 inscripciones de más de 28 instituciones de educación superior de 20 estados de México. Los proyectos ganadores abarcan desde la transformación de residuos en materiales de construcción ecológicos hasta la de