🥶 Frío polar en la CDMX: emiten aviso por descenso de temperatura este fin de semana

CDMX activa aviso especial por frío extremo: se prevén temperaturas de hasta 2 grados del 9 al 11 de noviembre

El frío se intensifica en la Ciudad de México. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) emitió un aviso especial por bajas temperaturas que afectarán a la capital del país entre el domingo 9 y el martes 11 de noviembre de 2025.

De acuerdo con el reporte oficial, se esperan temperaturas mínimas de entre 2 y 6 grados Celsius en las zonas altas del sur y poniente, mientras que en el Valle de México los termómetros marcarán valores de 8 a 11 grados durante las primeras horas del día.

En contraste, las temperaturas máximas oscilarán entre 15 y 17 grados el lunes y de 20 a 22 grados el martes, conforme avancen las horas más cálidas.

Habrá lluvias ligeras y vientos fuertes

Las autoridades también advirtieron la posibilidad de lluvias ligeras intermitentes y vientos helados con rachas fuertes, por lo que recomiendan extremar precauciones, especialmente en zonas abiertas o elevadas de la capital.

Recomendaciones de Protección Civil

Para enfrentar las bajas temperaturas, Protección Civil emitió una serie de medidas preventivas:

• Abrígate en capas (método de la cebolla); varias prendas ligeras aíslan mejor el calor que una sola muy gruesa.

• Evita usar doble calcetín, ya que puede afectar la circulación; opta por calcetines de lana.

• Protege el rostro, manos, cabeza y orejas.

• Consume bebidas y alimentos calientes, así como frutas y verduras ricas en vitamina C (naranja, guayaba, brócoli, pimiento, etc.).

• Hidrátate constantemente, incluso con agua a temperatura ambiente.

• Cúbrete boca y nariz al salir de un lugar cálido.

• Evita cambios bruscos de temperatura y usa calefacción con moderación.

• Si utilizas chimeneas, hornos o calefactores, asegúrate de una ventilación adecuada para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono.

• No uses anafres o braseros dentro de espacios cerrados.

• Presta especial atención a niños pequeños, adultos mayores y personas en situación de calle.

• Protege también a tus mascotas, ya que ellas también sufren los efectos del frío extremo.

Finalmente, las autoridades recomendaron limitar el tiempo al aire libre durante los momentos de frío intenso o fuertes ráfagas de viento, pues estas condiciones pueden elevar la presión arterial o forzar el corazón.